Зимний уход за кожей и волосами

В зимние месяцы нашей коже и волосам необходим особый уход. Ведь мороз, ветер и сухой воздух в помещении не может не сказаться на их состоянии: щёки «горят», губы трескаются, руки шелушатся, наэлектризованные волосы прилипают ко всем предметам.

Под влиянием разных температур кровеносные сосуды то сужаются, то расширяются, вследствие чего нежная кожа лица покрывается красными пятнами или приобретает непривлекательный бледный оттенок. Избежать этого поможет закаливание сосудов: посещение сауны, контрастные умывания, ежедневное протирание лица замороженным отваром ромашки или календулы.
Необходимо сделать ревизию в косметичке, сменив свой привычный крем на более жирный и питательный.

Увлажнить и успокоить обветренные участки помимо специальных увлажняющих и противовоспалительных средств поможет маска из оливкового масла и компрессы из травяных отваров.

Нежную кожу губ также необходимо питать и увлажнять. На зимний период нужно забыть о стойких помадах – они сушат кожу. Следует приобрести питательный бальзам для губ и наносить его под увлажняющую помаду или блеск. Раз в неделю можно делать питательные и увлажняющие маски из мёда и масла оливы.

Особого внимания требуют руки. Ежедневно перед сном нужно наносить питательный крем с глицерином, дважды в неделю делать увлажняющие маски на основе масел или глицерина. Успокоить кожу и заживить трещинки помогут тёплые ванночки с морской солью, травами и эфирными маслами.

Волосам тоже приходится не сладко: сухой воздух и мороз делает их ломкими и слабыми. Поэтому необходимо питать их специальными бальзамами, маслами и масками. Хорошо помогают маски из желтка, репейного или касторового масла.

Немалую роль в здоровье волос и кожи играет питание. Необходимо включить в рацион каши, бобовые, орехи и морепродукты. Особенно жирные сорта рыб – они богаты кислотами омега – 3.
Зимой нужно пить больше воды, компотов, соков и чая. Идеальный вариант – компот из сухофруктов – утоление жажды, получение витаминов плюс неоценимая польза желудочно-кишечному тракту.

Горячие новости

загрузка...

Оставить комментарий

css.php