Мандарины на страже Вашего здоровья

Казалось бы польза мандарина уже давно известна. Кладезь витаминов, помощник при грибке и молочнице, хорошее кровоостанавливающее средство, да еще и антимикробное действие.

Но недавно южнокорейские ученые доказали, что мандарин — прекрасное средство, для желающих похудеть. Мандарин эффективен при ожирении, уменьшает жировые отложения в области печени и брюшной полости.

«Мандариновый» эксперимент был проведен на крысах. Ученые взяли две группы грызунов, одним вводили мандариновые инъекции, а другим – нет. В результате эксперимента у крыс, получающих уколы, объемы тела уменьшились на 43%, а объем жира в брюшной полости – на 59%.

Свежевыжатый мандариновый сок – прекрасный диетический напиток богатый всеми видами сахаров, пектином, минеральными веществами, лимонной кислотой, витаминами С, Р, а также каротином и калием. Напомним, что калий очень полезен для работы сердца и практически при любой диете вымывается из организма. Употребление мандаринов во время диет обогатит сердечную мышцу необходимым количеством калия.

Нельзя забывать о том, что мандарин –это цитрус и часто может вызывать аллергию. Чрезмерное употребление мандарина может губительно сказаться на Вашем желудке и почках. Любая пища полезна в разумных количествах.

При простуде сок мандарина сослужит Вам хорошую службу: он хорошо утоляет жажду, которая всегда сопутствует повышенной температуре.

Высокое содержание синефрина в мандарине оказывает сильное воздействие при бронхитах, помогая уменьшить отеки.

Мандарины нормализуют обмен веществ и улучшают аппетит.

Кроме того, эфирные масла мандарина улучшают настроение, что на фоне осенней серости особенно радует.

Исходя из этих сведений напрашивается вывод, что употребление мандаринов поможет обрести стройность и улучшить здоровье.

Горячие новости

загрузка...

Оставить комментарий

css.php