Как правильно ухаживать за руками

Мечта каждой уважающей себя женщины – ухоженные и красивые руки. Как же правильно ухаживать за руками, чтобы они всегда выглядели достойно и красиво?

Обязательно держите руки в чистоте.

После выполнения домашних дел (стирка, уборка, мытье посуды и т.д.), вытирайте руки насухо, не забывайте смазывать их смягчающим кремом. Занимаясь по хозяйству, всегда используйте резиновые перчатки. Они помогут Вам сберечь кожу рук, ногти. Если используемые Вами в хозяйстве чистящие средства вызывают аллергию на руках, то следует, по возможности, их не использовать и заменить другими, не вызывающими аллергических реакций.

Если кожа на локтях стала сухая и шершавая, то локти следует мыть скарбом, а затем смазывать жирным кремом. Также можно протереть проблемный участок соком лимона.

Нельзя забывать увлажнять кожу рук с помощью специальных средств. Лучше всего это процедуру повторять несколько раз за день.

Хорошо влияют на кожу рук разнообразные ванночки. Их можно делать с добавлением отваров трав, крахмала, растительного масла, пищевой соды, морской соли.

Хотя бы раз в неделю делайте рукам массаж. Начинать такой массаж нужно с кончиков пальцев, далее переходите на ладонь и заканчивайте кончиками пальцев. Массаж делайте перед сном.

В холодную погоду обязательно защищайте руки перчатками, не допускайте обморожения и обветривания кожи рук.

Должное внимание также стоит уделять и ногтям.

Необходимо регулярно их очищать и делать маникюр. Если нет возможности обратиться к специалисту, то укрепить ногти можно в домашних условиях. Например, смазывать ногти соком клюквы и соком лимона. Если ногти ломкие, то их можно протирать раствором сока лимона, смешанным с растительным маслом и йодом (несколько капель). Очень полезно для ломких ногтей делать ванночки из подогретого растительного масла и солевые ванночки. Эти ванночки следует чередовать.

Хорошо периодически делать специальные маски для рук и ногтей. В домашних условиях легко и просто можно приготовить следующие:
— для разглаживания кожи – маска из картофельного пюре с молоком (на 2 часа наносите на руки);
— для смягчения кожи – смешиваете 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла и несколько капель сока лимона.
Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, нужно хорошо питаться. Включите в свой рацион больше пищи, содержащей много кальция, железа, йода и витамина С.

Горячие новости

загрузка...

Оставить комментарий

css.php