Если жить не хочется

Все вокруг начинает раздражать, никого не хочется видеть, и все потому, что неудачи сыплются, как из рога изобилия, испытывая терпение, высасывая последние жизненные силы. Впереди нет радужной перспективы, и только безнадежный тупик маячит свой безысходностью. Что делать? Идти к нему навстречу, оставляя рваные следы на сердце, или попытаться все прекратить раз и навсегда? Если жить не хочется, есть повод задуматься над своей жизнью и еще раз попытаться в ней, что-нибудь изменить.

Почему так плохо

Психологи с мировым именем уверяют, что человеком управляют два инстинкта: желание жить и боязнь умереть. Если последний теряет свою остроту, а первый сдает свои позиции, в голове каждого из нас рождаются страшные мысли, многих толкающие на самоубийство. Подобная клиника, характерные симптомы говорят о наличии серьезных психологических проблем, возникших на почве крайне пессимистического мировоззрения. Когда человек вступает во взрослую жизнь, он должен уметь правильно воспринимать события, оценивать их и адекватно реагировать на любой жизненный опыт. Дети не испытывают большого психологического давления, только потому что они умеют радоваться. У взрослых подобного защитного механизма, поэтому любая неприятность воспринимается как неотвратимость негативных последствий.

Что можно сделать в такой ситуации

Выход есть всегда, даже из очень сложных запутанных хитросплетений. Если жить не хочется, попробуйте взглянуть на эту проблему с другой стороны. Что мешает жить хорошо? Так, как хотелось бы? Честно ответив на них, вы получите круг реально существующих проблем и ближайших целей. Обозначив их, можно попытаться что-то изменить. Если хочется материального достатка, поменяйте работу, запишитесь на обучающие курсы, познакомьтесь с новыми людьми, откройте в себе скрытые таланты, посетите сайт виртуальных знакомств, в общем, бейте по всем направлениям. И так со всеми пунктами списка.

Многим хорошо жить мешают старые комплексы. Запомните, нет идеальных людей, у каждого в голове свои тараканы, но почему-то никто из них не торопится бросаться под катящийся поезд, и не лезет в петлю. Не нужно считать себя конченым неудачником, ведь даже на солнце есть темные пятна. Сядьте и напишите список ваших верных друзей. Старайтесь записать всех, никого не пропустив. Внушительный реестр покажет вам, что вас ценят, любят, о вас помнят, с вами хотят общаться. Значит не все так плохо, как кажется. Попробуйте не просить у них помощь, а наоборот, погрузиться в их заботы. Помогайте им бескорыстно, слова благодарности помогут обрести нужную уверенность. Найдите себе хобби, способное вас поглотить целиком и полностью. Освойте восточные танцы, например. За любимым занятием можно скрываться и ждать, когда волна неприятностей пройдет, жизненная стихия не перестанет бушевать, и наступит полный штиль, способный помочь подняться, расправить плечи и повернуть лицо к солнцу, сменив черные очки на разноцветные.

Мурат и Вера Баймирзаевы специально для сайта http://vdvoem.su

Горячие новости

загрузка...

Оставить комментарий

css.php